TRX bootcamp 2 – Vægttab og flere muskler

TRX bootcamp 2 – Vægttab og muskler (Sponsoret samarbejde) Vi har svedt, kæmpet, spist sundt (og lidt usundt :-)) gennem 8 uger på Bootcamp 2 hos uden tvivl en af Danmarks bedste TRX trænere Glenn Brændbjerg . 2 gange om…

Hedeslag på 1. sal

Hedeslag på 1. sal Dagens Nynne, om det skyldes hedeslag på 1. sal eller bare min ringe præsentation i køkkenet, ved jeg ikke. Jeg satser dog  inderligt på hedeslag 🙂 Dagens konstatering er ihvertfald, at jeg ikke fungerer  ALENE i…

Jeg er blevet ambassadør -jubiii

Jeg er blevet ambassadør – jubiii //reklame// Byguldager er idag blevet ambassadør for Organic Nature og jeg er jublende glad, for jeg elsker de produkter. Jeg er også kommet i rasende fornemt selskab med professionelle sportsudøvere bl.a. landsholdspiller i håndboldspilleren…

Meditation – min hjælperytter

  Meditation – min hjælperytter   Meditér Ikke alle spørgsmål kan besvares online🙏     Stress er en følelsesmæssig og fysisk påvirkning, som er forårsaget af pres fra omverden. Almindelige stress reaktioner kan være irritation, spændinger, manglende koncentration og en…

Stress, angst og bilkørsel

Stress, angst og bilkørsel Første gang siden februar 2017 har jeg kørt bil på motorvejen og jeg er megastolt. Jeg har talt meget åben om mit stressforløb dog har jeg undladt en ting. Nemlig min angst for, at køre bil…