Når stressen kalder på et valg

Når stressen kalder på et valg.

Note til mig selv 😜 når der i kalenderen står kl 10.30, så er det ikke kl. 09.30.
Kære stressede hjerne 😜forstå det nu.
Jeg bruger en masse energi p.t for at komme ud til aftaler/behandling – hvorfor så komme endnu tidligere ? 😂

Nå men hvad gør jeg så, når jeg kommer over en time for tidligt til en behandling i et kvarter jeg ikke kender ?

Bliver jeg irriteret, sur på mig selv etc-NEJ.
Istedet vælger jeg at sige til mig selv ” det er helt okay, nu finder vi en hyggelig cafe og så bruger jeg tiden på at være, nyde en kop økologisk grøn te og skrive lidt på bloggen.
Jeg er nemlig gået igang med min fase “selvforkælelse” til min stressede krop og sjæl og har nu fravalgt “skæld ud” til min krop og sjæl – den har rigeligt med udfordringer😄

Jeg er vitterlig gået ” hånd i hånd med min stress” for endelig har jeg forstået, at for at ændre min nuværende adfærd/mønster, så skal jeg gøre noget andet end det jeg plejer.
Og jeg plejer at stille krav om, at jeg skal præstere hele tiden, for så kommer anerkendelsen, så kommer selvværdet, så er jeg “noget” og nej, jeg er lige præcis ikke en skid, for jeg er fanget i et præsentationshjul med 180 km, hvor bremseklodserne er gået i stykker og uden overskud til at se mine virkelig resourcer og alt det jeg virkelig kan ❤️
Så jeg er igang med at finde “MIG” frem og være autentisk, og tro på, at den jeg er, er god nok på alle fronter.
Jeg er på vej, det tager tid at ryste et gammelt mønster af, men jeg kan, jeg vil og jeg tør ❤️
Og jeg glæder mig😘
Velkommen til min rejse mod at blive stressfri og blive bedste ven med mig selv.
Jeg ønsker dig en dejlig dag og styrke til at være det unikke menneske du er.

Sharing is caring

Kh Vibbe

TILMELD NYHEDSBREV

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg.
Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig mails med nyheder, tilbud og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Læs min privatlivspolitik.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.