97 % af os mærker det – overgangsalderen er ikke længere tavshed, men samtale
I torsdags skete der noget historisk
En ny dansk undersøgelse om overgangsalderen viser, at 97 % af kvinder oplever symptomer.
Overgangsalderen blev nævnt i landsdækkende nyheder – og ikke som en kuriositet, men som et samfundsemne.
Baggrunden er den nye danske undersøgelse fra Københavns Universitet, kaldet Kvinder i Sund Overgang (KISO).
Undersøgelsen har samlet data fra hele 153.800 danske kvinder i alderen 45–59 år – og resultaterne taler for sig selv:
97 % af kvinder oplever symptomer i forbindelse med overgangsalderen.
83 % oplever dem i moderat til meget alvorlig grad.
Tallene er et kæmpe wake-up call til sundhedsvæsenet –
men også en vigtig påmindelse til os alle om, hvorfor vi skal blive ved med at tale om denne naturlige, men ofte oversete fase i kvinders liv.
Du kan læse hele artiklen hos KISO samt i Politikken her.
Overgangsalderen testet på egen krop
Jeg deltog selv i undersøgelsen
Jeg kan tydeligt huske, da den lå i min e-Boks for over et år siden.
Jeg svarede, fordi jeg syntes, det var vigtigt.
Jeg er meget overrasket over det høje tal på 97 % og nu ved jeg at jeg bestemt ikke er alene.
Overgangsalderen testet på egen krop
Jeg har selv mærket overgangsalderen på egen krop i meget høj grad og været på vej til småt brændbart flere gange 🙂
Jeg kender både de varme, ærlige og (ja!) humoristiske sider af den. Og jeg ved, hvor meget det kan rykke, når vi tør sætte ord på det, der ellers kan føles ensomt.
Fra tabu til samtale i 2021
Da jeg stod på scenen for første gang i 2021 – på vej ud på min første foredragsturné med Matas –
var jeg rasende nervøs.
Overgangsalderen var dengang ikke en del af den offentlige samtale.
Men jeg gjorde det alligevel.
For jeg vidste, hvor mange kvinder, der gik rundt med de samme tanker, og hvor vigtigt det var, at nogen begyndte at tale højt om det.
I dag er jeg både glad og stolt over, at samtalen endelig er flyttet ud i det offentlige rum.
Ikke kun på sociale medier, men også i nyhederne, i sundhedssektoren og på arbejdspladser.
Det er Cool at være HOT – når vi tør tale om det
For mig handler overgangsalderen ikke kun om hedeture og hormoner.
Det handler om trivsel, energi, identitet og livsmod.
Om at forstå kroppen og hinanden bedre.
Jeg holder foredrag om overgangsalderen, trivsel og kvindeliv 50+ – med humor og ærlighed.
Overgangsalderen er en central del af kvinders livsforløb, som fortjener mere opmærksomhed.
Jeg vil blive ved med at bruge min stemme til at holde samtalen i gang.
For det er COOL at være HOT, når vi tør tale om det 💪
Læs om mit foredrag “Det er COOL at være HOT”
📍 Kilde:
KISO – Kvinder i Sund Overgang, Københavns Universitet, 2024
Tusind tak for at følge med her på bloggen, det betyder meget.
Du kan også følge med på min Instagram profil
Kærligst
Vibber
