TRX bootcamp – Vejning og måle dag

TRX bootcamp – Vejning og måle dag

//sponsoret samarbejde// I søndags var vi halvejs på TRX Bootcamp 2 og det var store veje og måledag ..uhhhhh 🙂

Vi bliver vejet hver søndag hos Glenn og derudover har Frank og jeg målt os med målebåndet fra start af bootcampen.

Mit reslutat

I sidste uge havde jeg tabt 1,3 kg og var gået fra Fed til Kraftig bygget, en titel jeg heldigvis forsvarede i søndags 🙂

Ingen vægttab, alt status quo, dog mere muskelmasse.

Du kan se længere nede i indlægget ,det samlede vægttab og centimeter.

Læring til mig, jeg havde givet den gas med kølig hvidvin til min brors 50 års fødselsdag og det virker åbenbart 🙂

Hvordan er det gået Frank

Jeg er megastolt af min lækre mand, som bliver mindre at se på, men som står meget stærkere. Sådan Frankie 🙂

Hør med på videoen, hvor træner Glenn giver rosende ord til Frank og der også et vægttab.

 

Samlet set

Frank:

Udover vægttabet på 3,5 kg, plus flere muskler, er der også røget 22,50 centimeter af Frank ialt på kroppen.

Vibbe:

Jeg er lige i rumpen af Frank med 20,5 centimeter og et minus på 3 kg.

Vi fortsætter vores sunde vej og giver den gas de næste 3 uger 🙂

Tak fordi du fulgte med på bloggen

Sharing is caring

Kærligst

Vibbe

TILMELD NYHEDSBREV

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg.
Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig mails med nyheder, tilbud og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Læs min privatlivspolitik.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.