TRX bootcamp – Vejning og måle dag

//sponsoret samarbejde// I søndags var vi halvejs på TRX Bootcamp 2 og det var store veje og måledag ..uhhhhh 🙂

Vi bliver vejet hver søndag hos Glenn og derudover har Frank og jeg målt os med målebåndet fra start af bootcampen.

Mit reslutat

I sidste uge havde jeg tabt 1,3 kg og var gået fra Fed til Kraftig bygget, en titel jeg heldigvis forsvarede i søndags 🙂

Ingen vægttab, alt status quo, dog mere muskelmasse.

Du kan se længere nede i indlægget ,det samlede vægttab og centimeter.

Læring til mig, jeg havde givet den gas med kølig hvidvin til min brors 50 års fødselsdag og det virker åbenbart 🙂

Hvordan er det gået Frank

Jeg er megastolt af min lækre mand, som bliver mindre at se på, men som står meget stærkere. Sådan Frankie 🙂

Hør med på videoen, hvor træner Glenn giver rosende ord til Frank og der også et vægttab.

 

Samlet set

Frank:

Udover vægttabet på 3,5 kg, plus flere muskler, er der også røget 22,50 centimeter af Frank ialt på kroppen.

Vibbe:

Jeg er lige i rumpen af Frank med 20,5 centimeter og et minus på 3 kg.

Vi fortsætter vores sunde vej og giver den gas de næste 3 uger 🙂

Tak fordi du fulgte med på bloggen

Sharing is caring

Kærligst

Vibbe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *