Aldrig mere stress igen forløb – del 1.

I mandags var det min første dag i mit nye liv, der gik starten nemlig til det 4 måneders forløb “Aldrig mere stress igen “ hos Stresslæge.dk alias Trine Rønnov i Farum. Det er yderst vigtigt for mig at nævne,…

Slip kontrollen

  Slip kontrollen Du skal slipper din kontrol, slip den nu, tiden er til DET NU, gentog min terapeut for gud ved, hvilken gang i går. Hun er mit hemmelige våben, når min verden er ved at vælte fuldstændigt. Og…

Mit stressbjerg var højere end jeg troede

  Mit Stressbjerg var højere end jeg troede Helt ærligt så troede jeg, at jeg kunne kontrollere min stress meget bedre end første gang og at min vej op ad stressbjerget ville forekomme langt nemmere, men nej, faktisk føles bjerget…

Stress,sygemeldt og dagpenge

  Stress, sygemeldt og dagpenge Kære læsere Vi bliver udfordret lige nu, en tung tåge har lagt sig over os. Jeg er desværre blevet sygemeldt med stress, og min mand er på dagpenge, velkommen til vores nye hverdag. Derfor har…

Hvis liv lever du ?

Hvis liv lever du ? Jeg troede jeg levede mit eget tossede og herlige liv uden, at det skulle vurderes fra tæt hold. “ Gå foran og vis med dine handlinger, at du er den kloge og stærke og at…

Kan en stresset krop tabe sig ?

Der var engang, som i bl.a. 1988, hvor jeg kunne spise en ko af en kløvermark uden at tage et gram på eller kunne kigge på en radiator uden at få en hedetur. Men ak disse dage er ovre, i…

Sukkerfrie Snickers (opskrift)

Sukkerfrie snickers Skat, laver du ikke lige de sukkerfrie snickers? Sådan lyder det tit fra min mand, når der skal hygges, samtidig med at han sender mig sit mest charmerende blik og hvem kan modstå det ? ikke jeg 🙂…

Foråret er endelig på vej til vores familie

Foråret er endelig på vej til vores familie Foråret er i bogstaveligst forstand på vej ind i vores lille familie og hvad kan illustrere det bedre end hyacinter og tulipaner. Disse blomster passerede jeg på min vej i Hellerup og…

Superlækre glutenfri proteinboller uhmm…….

Jeg elsker at surfe rundt på instagram og hente inspiration og i sidste uge faldt jeg over denne opskrift på disse superlækre og mættende boller. Billedet er fra vores morgenbord idag søndag. Det tager ingen tid at lave disse boller…