5. Decemberlåge åbnes

5.Decemberlåge åbnes   Idag måtte jeg overraskende nok tage “pep humøret op brillen” på igen. Det er stadig svært for mig, når der er noget jeg ikke kan, må sige fra til, fordi kroppen siger fra. Men jeg er på…

4. decemberlåge åbnes

4. decemberlåge åbnes Min By Guldager julekalender i år er små daglige skæve og sjove videoerhilsner til jer med ønsket om en sjov og glad decembermåned til alle. I lørdags skrev jeg en statusopdatering på Facebook,  at “heldet følger de…

Sunde Snickers med mandler

Sukkerfrie Snickers Kært barn mange navne og jeg har nu haft fornøjelse af, at smage disse utrolig lækre, sunde og sukkerfrie Snickers lavet på en ny måde og den vil jeg gerne dele med jer. De er så lækre og…

Stress- min personlige oplevelse

Stress – min personlige oplevelse Jeg blev fornyligt interviewet til bloggen “rejsen til sundhed” omkring min oplevelse med stress og det gav mig anledning til, at lave dette samlede indblik i, hvordan jeg kom igennem min stress for 2. gang…

Ung med stress

  UNG MED STRESS Sarah Tenne Severin er på forsiden af min blog i dag. Det er hun, fordi hun er en super sej blogger på 28 år, der desværre også har været i stressen ubarmhjertige klør 2 gange. Hun…

Er kvinder på 50+ underrepræsenteret i blogverden

Er kvinder på 50+ underrepræsenteret i blogverden Den skønne Sofie Ursin Fehmerling har lavet et interview på hendes blog Strike a Prose med mig omkring stress, bonusbørn, gå gruppe og det at være plus 50 år. Blog for kvinder 50plus, findes…

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg Jeg oprettede denne gågruppe med det formål at bringe ro og mindfullness over en hverdag, som tit er for stresset og nu er det blev en succes på kun en måned og en gå…

Godt gået

Godt gået Det er så Godt Gået af alle min skønne medlemmer i min Gå gruppe “Gå med By Guldager -Damhussøen & engen”, og kæmpe tak til jer alle- uden jeres opbakning ingen gå gruppe. 1 måneds fødselsdag og så…

Min træningsengel

Min træningsengel Jeg har fundet min træningsengel og jeg er så lykkelig for, at Bettina krydsede min vej og at vi er blevet træningsmakkere. Hun er oprindelig uddannet ergoterapeut, har arbejdet med børn og unge i mange år, og har…