Minus 11, 7 kg på 4 måneder

  Reklame. På 4 måneder er det lykkedes Frank, at få et vægttab på 11,7 kg. Et meget imponerende resultat og jeg er så megastolt af min mand. Da Frank gik på vægten august i år(2018), sagde vægten 110 kg…

Når vægten falder stiger humøret

  Velkommen til Frank, som er dagens gæsteblogger. Jeg vil meget gerne fortælle min historie om denne “sundhedsrejse” jeg har været på. Når vægten falder stiger humøret Jeg elsker at rejse, men denne her form for rejse er ganske andeledes…

6 nemme kostråd der giver vægttab

  Reklame. Vi har nu været i gang i næsten 8 uger og vi  afslutter denne Bootcamp 2 ved Glenn Brændbjerg onsdag den 4. oktober.   Vores vægttab er samlet på 14 kg. Det er gået langt over vores forventning.…

Gå gruppe med succes

Er der “coolness” over, at gå en tur ? Ja, for pokker! Du behøver ikke være i en trendy løbeklub, spille golf etc. for, at netværke og være i udvikling. Gå gruppe med succes  1 års fødselsdag i dag den…

Vægttab med TRX

Reklame. Vægttab med TRX træning, er noget der i den grad rykker, både på den mentale konto, men så sandelig også på vægten og i styrke. Vægttab handler modsat vores privat økonomi om, at have flere udgifter end indtægter. Vi kan…