OMEGA3

Mine faste kosttilskud i overgangsalderen

Der findes ingen mirakelkur mod overgangsalderen.

Hvis der gjorde, havde jeg købt den for længst. 🙂

Men gennem årene har jeg fundet nogle kosttilskud, som jeg selv oplever gør en forskel for min energi, søvn, restitution og generelle velvære.

Jeg tager dem ikke for at blive 25 igen.

Det skib er sejlet.

Jeg tager dem for at have det bedst muligt i den krop, jeg har i dag.

Omega 3 – min faste makker

Der findes ingen mirakelkur mod overgangsalderen.

Hvis der gjorde, havde jeg købt

Hvis jeg kun måtte vælge ét kosttilskud, ville det være Omega 3.

Jeg oplever, at det bidrager til mit generelle velbefindende, og jeg prioriterer især kvalitet, friskhed og sporbarhed, når jeg vælger Omega 3.

Derfor har jeg gennem flere år valgt Omega 3 fra EQology.

D-vitamin og K2

D-vitamin er et af de kosttilskud, mange danskere får for lidt af – især i vinterhalvåret.

Derfor er D-vitamin også en fast del af min daglige rutine.

Kollagen

Jeg indrømmer gerne, at jeg ikke har noget imod at hjælpe huden lidt på vej. 😅

Derfor tager jeg også kollagen som en del af min hverdag.

Om det fjerner alle rynker?

Nej.

Men jeg har det godt med at passe på mig selv indefra.

Det vigtigste kosttilskud

Hvis du spørger mig, er det vigtigste kosttilskud faktisk ikke noget, der kommer på pilleform.

Det er søvn.

Bevægelse.

Styrketræning.

Gode relationer.

Og et liv med plads til både grin og mørk chokolade.

For overgangsalderen handler ikke kun om hormoner.

Den handler også om at passe godt på sig selv.

Dette indlæg bygger på mine egne erfaringer og er ikke sundhedsfaglig rådgivning.

Vær kritisk med, hvad du vælger af Omega3

Når du vælger din Omega3 så vær opmærksom på følgende:

1.Kan den f.eks. spores?
2.Er den bæredygtig?
3. Og ikke mindst…. er den frisk?

Bæredygtighed og produkter

En dybere forbindelse med naturen.

I en verden, hvor bæredygtighed er blevet et nøgleord, er det afgørende at vælge produkter, der ikke kun er gode for os, men også for planeten.

Lige fra ingredienserne til emballagen er bæredygtighed den røde tråd i udviklingen af alle her.

Som forbruger af Pure Arctic Oil kan du se trawlernes nøjagtige position, og hvor olien stammer fra.
Denne sporbarhed er en af de ting, der gør Pure Arctic Oil enestående på markedet.

Pure Arctic Oil består af ren omega-3 olie fra 100% arktiske fisk med en højkvalitets koldpresset olivenolie og det vigtige vitamin D3. Olien findes i to varianter, med smag af citron eller appelsin.

Der findes desuden en vegansk udgave som er olie fra 100% bæredygtige alger, tilsat en højkvalitets koldpresset olivenolie, æterisk rosmarinekstrakt og naturlig appelsinsmag, samt vitamin E og vitamin D2.

Her er et strålende eksempel på denne filosofi, hvor de bringer det bedste fra Arktis direkte til ens hjem på en måde, der beskytter vores planet for fremtidige generationer.

Har du lyst til at prøve dette produkt skal du blot følge linket herunder

1. Når du kommer ind på siden klikker du bare på “Log ind”.

2. Læg i kurven og op opret dig som ny kunde

3. Her registrerer du dig under Ny Kunde og så er du igang.

4. Så er har du din egen EQ side.

Førsteklasses ren Omega-3 olie fra 100 % arktisk vild torskefisk, tilsat koldpresset økologisk olivenolie og vitamin D3 giver dig de ultimative fordele for hjerte, syn og hjernesundhed.

Mød Vibeke

Jeg skriver om livet 50+, overgangsalderen, sund livsstil, stress og kvindeliv – med åbent hjerte, glimt i øjet og en god portion humor.

Kommende fordrag

16. september 2026

3. oktober 2026

11. november 2026