Sharing is Caring
Overgangsalderen – de 4 årstider på 2 min Overgangsalderen er desværre et tabuemne hos mange kvinder og derfor er jeg på en mission “Det er fedt at være hot”. En hedetur oplever jeg, som at gennemgå de 4 årstider på 2 min. og bagefter ligne noget der har været pivvådt og forgæves forsøgt tørret i […] Read more…
TRX bootcamp – Vejning og måle dag //sponsoret samarbejde// I søndags var vi halvejs på TRX Bootcamp 2 og det var store veje og måledag ..uhhhhh 🙂 Vi bliver vejet hver søndag hos Glenn og derudover har Frank og jeg målt os med målebåndet fra start af bootcampen. Mit reslutat I sidste uge havde jeg […] Read more…
Fra fed til kraftig bygget //reklame// Hver søndag på vores 8 ugers TRX Bootcamp 2 bliver Frank og jeg vejet af træner Glenn. I søndags faldt disse ord prompte til mig fra Glenn, da jeg steg på vægten ” Bedste måling til dato, Vibeke, du har tabt dig 1,3 kg på en uge, men allerbedst […] Read more…
Få dig dog et job af Camille Hammerich Velkommen til dagens gæsteblogger Camille Hammerich, som det 8. juni udkommer med hendes første bog ” Få dig dog et job”, som bl.a også handler om at finde sin passion og mærke glæden helt ind i hjertekuglen. Jeg er super stolt af Camille, og jeg ønsker hende […] Read more…
Franks TRX bootcamp del 1 Kan man rykke på en mand på plus 50 år ? Er TRX træning noget for Frank, som er plus 50 år og efter eget udsagn “har en baby i maven ” ? Frank er, sammen med mig, taget på TRX bootcamp 2 i de næste 8 uger hos Glenn […] Read more…
“Gud jeg troede du var en anden “. Har du prøvet, at invitere til et møde og så dukker der en person op du overhovedet ikke kender? Det skete for mig igår fredag. Jeg havde kontaktet vedkommende på Facebook, da jeg så et muligt samarbejde. Jeg var fuldstændig overbevist om, at hende og jeg lige […] Read more…
TRX Bootcamp 2 – vores søndagskirke (Betalt samarbejde) Nogle går i søndagskirke og vi går til TRX Bootcamp 2 hos Glenn Loizou Brændbjerg . Vi har for 2 uger siden afsluttet TRX bootcamp 1, og det var en helt unik træningsform, som både Frank og jeg er faldet pladask for. Udover selve træningen er Glenn […] Read more…
Alter G – gang og løb i nærmest vægtløs tilstand (Sponsoret samarbejde) I dag har Nordsjællandsportsfysioterapi 1 års fødselsdag og stort tillykke med fødselsdagen til Michael, som er ejer stedet og det er også ham, som træner mig hver torsdag. KOM TIL FØDSELSDAG I dag inviterer Nordsjællandsportfysioterapi nemlig til fødselsdag og har du lyst til […] Read more…
Japansk Lifting – en opløftende oplevelse Forestil dig, hvor lækkert det er, at få lov at ligge på en dejlig briks i en hel time helt uden forstyrrelser og snak, imens dit ansigt bliver plejet, og blidt massageret med anti-age tryk. Japansk Lifting er ren selvforkælelse og total afstressende og efter sådan en behandling ville […] Read more…
Japansk lifting og Gågruppe Hvad har japansk lifting med gågruppe at gøre? Umiddelbart intet, men i dette tilfælde meget. Som I ved oprettede jeg en gågruppe sidste år i 2017 den 25. september og den har stille og roligt vokset sig stor og i dag er der 181 medlemmer. Vi mødes 2 gange om ugen, […] Read more…