Genoptræning – meget mere end bare øvelser

Genoptræning – meget mere end bare øvelser (Sponsoret samarbejde) Hver torsdag tjekker jeg ind hos Michael, som ejer  Nordsjællandsportsfysioterapi og det er en genoptræning, som er meget mere end bare øvelser. Jeg glæder mig hver gang til, at skulle op…

Vægtløs på løbebåndet

Vægtløs på løbebåndet (Sponseret samarbejde) I dag har jeg prøvet, at være 50% vægtløs på løbebåndet og det var en helt vild optursoplevelse og det gav mig endnu mere blod på tanden til, at blive en lettere udgave af mig…

Der er gået fisk i den

  Der er gået fisk i den Januar er fyldt med masser af gode råd om sundhed og hvordan vi hurtig kommer i form og få tabt de kilo julen har givet os, som ekstra gave 🙂 Hos mig er…

Kur mod tømmermænd

 Kur mod tømmermænd (Sponseret) Godt Nytår, jeg håber I havde en helt forrygende og festlig aften med dem I holder af. Det havde vi i den grad og vi kom syngende hjem kl 05.00 imorges, hvor vi sang “Sikke en…

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg Jeg oprettede denne gågruppe med det formål at bringe ro og mindfullness over en hverdag, som tit er for stresset og nu er det blev en succes på kun en måned og en gå…