Når vægten falder stiger humøret

  Velkommen til Frank, som er dagens gæsteblogger. Jeg vil meget gerne fortælle min historie om denne “sundhedsrejse” jeg har været på. Når vægten falder stiger humøret Jeg elsker at rejse, men denne her form for rejse er ganske andeledes… læs videre

Gulerodsknækbrød uden gluten og sukker

De mest smagfulde gulerodsknækbrød, som er både uden gluten og sukker. De smager så englene synger. Vi er fuldstændig vilde med dem i familien og bager dem fast én gang i ugen, hvis ikke mere. Advarsel! Disse gulerodsknæksbrød holder ikke… læs videre

Uden pauser er der grobund for stress

Uden pauser er der grobund for stress! Måske sat lidt på spidsen, men jeg ved fra egen erfaring, at kører jeg på fuld damp og springer min pauser over, så kortslutter min øverste hardisk. Efter at have være i stressens… læs videre

Kvinde, kend dine hormoner

Kvinde, kend dine hormoner Få styr på dine hormoner, Vibeke, sådan lød ordene fra hormoneksperten Sally Walker, da jeg mødte hende forrige uge på Club La Santa. Kvinde, kend dine hormoner, sådan hedder et af Sallys mange foredrag om hormoner… læs videre

Grøn Greenie, der giver smuk hud og glansfuldt hår

  Smuk hud og glansfuld hår – JA TAK😋 De gudinder, der starter deres dag med denne grønne gudinde drik, har smuk hud og glasfuld hår.   Sådan lyder ordene fra hormoneksperten Sally Walker og hun anbefaler, at man drikke… læs videre

6 nemme kostråd der giver vægttab

  Reklame. Vi har nu været i gang i næsten 8 uger og vi  afslutter denne Bootcamp 2 ved Glenn Brændbjerg onsdag den 4. oktober.   Vores vægttab er samlet på 14 kg. Det er gået langt over vores forventning.… læs videre

Gå gruppe med succes

Er der “coolness” over, at gå en tur ? Ja, for pokker! Du behøver ikke være i en trendy løbeklub, spille golf etc. for, at netværke og være i udvikling. Gå gruppe med succes  1 års fødselsdag i dag den… læs videre

De lækreste rødbedefrikadeller

Rødbededeller er blevet et vegetarisk hit hjemme hos os. Årsagen til at titlen hedder “De lækreste rødbedefrikadeller” skyldes helt klart at  min kødelskende mand, som helst vil have en 1 kilos steak på panden, også nyder når menuen står på… læs videre

Uden job til eget firma på 2 uger

  Uden job til eget firma på 2 uger. Vi gjorde det sørme – Social Branding er i luften. Vi sidder ikke på vores hænder her på Sylvestervej 🙂 og de sidste 2 uger har det også været med en… læs videre