Hvilket akvarium bor du i

Jeg er, som I ved, igang med at genopbygge min krop efter 5 mdr. med stress, og det betyder basisk livsstil, dvs. balance mellem syre og base.

Min ophobede syre skal ud af kroppen og jeg har meget syre i min krop fra min stressperiode og det giver et dårligt og usundt indre akvarium.

Mine indre organer skal bo i et sundt akvarium med en normal pH værdi.

Derfor spiser jeg masser af grøntsager og skal drikke masser af vand.

Heldigvis elsker jeg vand –  kogt vand, kold vand, bare VAND, men får jeg nok vand ?

Nej desværre……..

Selvom jeg elsker vand så har jeg bemærket ,at jeg ikke er VANDvittig god til at drikke nok vand her i de kolde måneder.

Jeg glemmer det simpelthen, når jeg har travlt og her om vinteren mærker jeg ikke tørst på samme måde som om sommeren.

Min mission mere vand

2,9 liter om dagen, det har appen ” Mit vand” udregnet, at min krop har brug for (app’en er gratis og findes i Appstore).

Den er super nem, brugbar og jeg taster dagligt ind på den og det gør faktisk, at jeg drikker mere vand.

Basisk vand – det store syreudrydder

Jeg drømmer om, at rykke mit vand op i superligaen.

Med en Ph værdi på 8,5 – 9,5 er basisk vand også kaldet ioniseret vand den store “Syreudrydder”.

Ioniseret vand er ligesom sund basisk kost fyldt med antioxidanter og derfor det perfekte supplement.

Det er svært for mig, at spise nok af de økologiske grøntsager, som der skal til for at få bugt med syren den vej også.

Affaldsstoffer og fedt bliver bundet til kroppen af syre og basisk vand kan derfor skylle syren ud af væv og celler.

Jeg har smagt det, hørt en masse om det og ved hvad det gør ved folks velbefindende,

Tænk at drikke vand uden bakterier, uden smagen af kalk, og at vide, at jo mere base jeg putter ned i min krop jo bedre får jeg det .

Derfor står der allerøverst på min ønskeseddel til jul en ioniseringsvandmaskine, vildt ønske, men jeg drømmer virkelig om at kunne drikke basisk vand i min vej mod et sundt helbred.

Så kære julemand…….:)

 

Sharing is caring

Knus

Vibbe