Når vægten falder stiger humøret

  Velkommen til Frank, som er dagens gæsteblogger. Jeg vil meget gerne fortælle min historie om denne “sundhedsrejse” jeg har været på. Når vægten falder stiger humøret Jeg elsker at rejse, men denne her form for rejse er ganske andeledes…

Stress- min personlige oplevelse

Stress – min personlige oplevelse Jeg blev fornyligt interviewet til bloggen “rejsen til sundhed” omkring min oplevelse med stress og det gav mig anledning til, at lave dette samlede indblik i, hvordan jeg kom igennem min stress for 2. gang…

Vægttab med sund kaffe – Uge 11

Vægttab med sund kaffe – uge 11 Så lykkedes det Frank og jeg at komme på tavlen i “vægttab med sund kaffe – uge 11”. Bevares det er ikke meget vi har smidt af os i kg på en uge,…

Dette billede lyver….

Dette billede lyver, for selvom det ser yderst festligt ud, og jeg har et smil på læben, så stemmer det ikke overens med, hvordan jeg har det indeni i min stresset krop. Mine to skønne veninder Suanne og Eva og…

Slip kontrollen

  Slip kontrollen Du skal slipper din kontrol, slip den nu, tiden er til DET NU, gentog min terapeut for gud ved, hvilken gang i går. Hun er mit hemmelige våben, når min verden er ved at vælte fuldstændigt. Og…

Mit stressbjerg var højere end jeg troede

  Mit Stressbjerg var højere end jeg troede Helt ærligt så troede jeg, at jeg kunne kontrollere min stress meget bedre end første gang og at min vej op ad stressbjerget ville forekomme langt nemmere, men nej, faktisk føles bjerget…

Stress,sygemeldt og dagpenge

  Stress, sygemeldt og dagpenge Kære læsere Vi bliver udfordret lige nu, en tung tåge har lagt sig over os. Jeg er desværre blevet sygemeldt med stress, og min mand er på dagpenge, velkommen til vores nye hverdag. Derfor har…

Charlotte Fruergaard og Joan Ørting – What a cocktail :-)

I aften var noget helt særligt og aftenen gik direkte i mit hjerte. De to fantastiske kvinder Charlotte Fruergaard og Joan Ørting afholdte et foredrag til støtte for Charlottes mand Ivan Fruergaard, som desværre har fået diagnosen “aggressiv lungecancer”. De…