Fra IT-nørd til hormon- og livsstilsekspert

Fra IT-nørd til hormon- og livsstilsekspert Bolette Graven er gået fra IT-nørd til hormon- og livsstilsekspert, noget af et spring vil nogle mene 🙂 “Dynamisk, målrettet, motiverende, resultatorienteret, glad– og samtidig professionel med de arbejdsopgaver, jeg påtager mig, det er…

Foredragsturné om overgangsalderen

reklame/Foredragsturné om overgangsalderen NØØØØØJ, hvor jeg glæder mig til at komme rundt til 14 danske byer sammen med læge Søs Wollesen. NU SKER DET ENDELIG – FOREDRAG OM OVERGANGSALDEREN Vi har ventet i 1,5 år på, at komme ud og…

Sexlysten forsvandt, da overgangsalderen kom

Sådan lød overskriften på et interview med avisen Politiken i forbindelse med deres serie om overgangsalderen. Det er både meget sårbart og meget privat, at tale om overgangsalder og sexlyst, Alligevel, sagde både min mand Frank og jeg, ja til…

Overgangsalderen -Træt af hedeture, humørsvingninger…

Overgangsalderen – er du træt af hedeture, humørsvinger, hormonkaos osv. ?🌿 Måske dette kan give dig håb og inspirere dig? Jeg har selv været i overgangsalderen i over 5 år, og det toppede i oktober 2018, hvor jeg var lige…

Hormonekspert – Træn smart efter de 50plus

Træn smart efter de 50plus  Velkommen til Hormoneksperten Sally Walker, som er gæsteblogger i dag. Hun giver hendes bud her i blogindlægget  “Træn smart efter de 50plus” om, hvordan du træner bedst efter de fyldte 50 år og det gælder…

Gulerodsknækbrød uden gluten og sukker

De mest smagfulde gulerodsknækbrød, som er både uden gluten og sukker. De smager så englene synger. Vi er fuldstændig vilde med dem i familien og bager dem fast én gang i ugen, hvis ikke mere. Advarsel! Disse gulerodsknæksbrød holder ikke…

Kvinde, kend dine hormoner

Kvinde, kend dine hormoner Få styr på dine hormoner, Vibeke, sådan lød ordene fra hormoneksperten Sally Walker, da jeg mødte hende forrige uge på Club La Santa. Kvinde, kend dine hormoner, sådan hedder et af Sallys mange foredrag om hormoner…