Gulerodsknækbrød uden gluten og sukker
Gulerodsknækbrød uden gluten og sukker Nogle opskrifter bliver hængende. Denne opskrift på gulerodsknækbrød delte jeg første gang for mange år siden, og den er stadig fast inventar hjemme hos os. Vi bager dem igen og igen, fordi de smager fantastisk, mætter godt og er nemme at have klar til morgenmad, frokost eller som en […]
Kvinde, kend dine hormoner
Kvinde, kend dine hormoner Få styr på dine hormoner, Vibeke, sådan lød ordene fra hormoneksperten Sally Walker, da jeg mødte hende forrige uge på Club La Santa. Kvinde, kend dine hormoner, sådan hedder et af Sallys mange foredrag om hormoner og hun super stærk i sin viden om hormoner. Solen stod højt på den blå […]
De lækreste rødbedefrikadeller
Rødbededeller er blevet et vegetarisk hit hjemme hos os. Årsagen til at titlen hedder “De lækreste rødbedefrikadeller” skyldes helt klart at min kødelskende mand, som helst vil have en 1 kilos steak på panden, også nyder når menuen står på rødefrikadeller. De er super lækre og smager så skønt også dagen efter, uhmmm… Jeg smagte […]
TRX bootcamp – Vejning og måle dag
TRX bootcamp – Vejning og måle dag //sponsoret samarbejde// I søndags var vi halvejs på TRX Bootcamp 2 og det var store veje og måledag ..uhhhhh 🙂 Vi bliver vejet hver søndag hos Glenn og derudover har Frank og jeg målt os med målebåndet fra start af bootcampen. Fra fed til kraftig bygget I sidste […]
Minus 5 kg & 28,5 cm – Testuge 7
Minus 5 kg & 28,5 cm – Testuge 7 Minus 5 kg og 28,5 centimeter, er hvad vi tre testpersoner tilsammen har sagt farvel til siden vores start på testen Vægttab og Kaffe og læg dertil det energiboost vi føler i vores kroppe, og vores mentale overskud. Det, som specielt har rykket for Frank og […]
