Gågruppe nu på vej til Frederiksberg

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg Jeg oprettede denne gågruppe med det formål at bringe ro og mindfullness over en hverdag, som tit er for stresset og nu er det blev en succes på kun en måned og en gå…

Så ramte vi bunden

Så ramte vi bunden I den forgange uge ramte vi bunden Big Time. Hvad sker der, når fortvivlelsen og manglende håb, ryger med i orkanens øje ? Er det muligt, at komme tilbage efter udbruddet og magteløsheden over, at det…

Minus 5 kg & 28,5 cm – Testuge 7

Minus 5 kg & 28,5 cm – Testuge 7 Minus 5 kg og 28,5 centimeter, er hvad vi tre testpersoner tilsammen har sagt farvel til siden vores start på testen Vægttab og Kaffe og læg dertil det energiboost vi føler…

Hvad har stress og grammofonplade med hinanden at gøre ?

Hvad har stress og grammofonplade med hinanden at gøre ? For mig har stress og grammofonplade ret meget med hinanden at gøre, i min kamp for at slippe min stress helt. På denne her helt vidunderlige søndag, hvor solen kaster…

I betyder alt for min blog

  I betyder alt for min blog Kære Byguldagerlæsere I betyder alt for min blog og uden jer ville den simpelthen ikke eksistere og jeg ville ikke kunne gøre noget af det jeg elsker allermest nemlig at blogge. Takket være…

Stress – Et skridt af gangen

Stress – et skridt af gangen Stress -et skridt af gangen, så kommer healingen og stressen vil langsomt forlade min krop. Det er de ord jeg er gået på weekend med, efter en fredag formiddag med indre kaos over svar…

Dette billede lyver….

Dette billede lyver, for selvom det ser yderst festligt ud, og jeg har et smil på læben, så stemmer det ikke overens med, hvordan jeg har det indeni i min stresset krop. Mine to skønne veninder Suanne og Eva og…

Hvordan går det ?

Hvordan går det ? Vi kender alle dette spørgsmål, og vi stiller det jævnligt ud i vores sfære, men er det et spørgsmål, vi egentlig ønsker et længere svar på ? Vil vi ikke allerhelst have retursvaret ” tak det…

Er græsset grønnere hos naboen ? Aldrig mere stress …

Er græsset grønnere længere fremme ? Skal vi jage os selv for at nå derhen, og hvad tror vi, der venter os derovre, hvor lyset synes at skimte klarere og lokker med at være et bedre sted end hos os…