TRX bootcamp 2 – Vægttab og flere muskler

TRX bootcamp 2 – Vægttab og muskler (Sponsoret samarbejde) Vi har svedt, kæmpet, spist sundt (og lidt usundt :-)) gennem 8 uger på Bootcamp 2 hos uden tvivl en af Danmarks bedste TRX trænere Glenn Brændbjerg . 2 gange om…

Jeg er blevet ambassadør -jubiii

Jeg er blevet ambassadør – jubiii //reklame// Byguldager er idag blevet ambassadør for Organic Nature og jeg er jublende glad, for jeg elsker de produkter. Jeg er også kommet i rasende fornemt selskab med professionelle sportsudøvere bl.a. landsholdspiller i håndboldspilleren…

Meditation – min hjælperytter

  Meditation – min hjælperytter   Meditér Ikke alle spørgsmål kan besvares online🙏     Stress er en følelsesmæssig og fysisk påvirkning, som er forårsaget af pres fra omverden. Almindelige stress reaktioner kan være irritation, spændinger, manglende koncentration og en…

Stress, angst og bilkørsel

Stress, angst og bilkørsel Første gang siden februar 2017 har jeg kørt bil på motorvejen og jeg er megastolt. Jeg har talt meget åben om mit stressforløb dog har jeg undladt en ting. Nemlig min angst for, at køre bil…

TRX bootcamp – Vejning og måle dag

TRX bootcamp – Vejning og måle dag //sponsoret samarbejde// I søndags var vi halvejs på TRX Bootcamp 2 og det var store veje og måledag ..uhhhhh 🙂 Vi bliver vejet hver søndag hos Glenn og derudover har Frank og jeg…