stress

Stressforedrag – den usynlige sygdom

Stressforedrag – den usynlige sygdom “Rammende og autentisk” var en af de flotte tilbagemeldinger, som jeg fik efter mit første foredrag “Stress, den usynlige sygdom”. Kan jeg leve op til det igen ? Det håber jeg, for nu er Bettinna Delfs og jeg blev spurgt om vi kommer igen og selvfølgelig gør vi det 🙂 […] Read more…

Mit første stressforedrag – det var vildt

Mit første stressforedrag – det var vildt Den 8. januar 2018 er en dato, som altid vil være printet i mit hoved. Det var den dag jeg overskred en stor grænse og gjorde noget VILDT :-). Jeg holdte mit første foredrag om hvordan jeg er kommet ovenpå, efter at have været ramt af stress 2 […] Read more…

Der er gået fisk i den

Der er gået fisk i den Januar er fyldt med masser af gode råd om sundhed og hvordan vi hurtig kommer i form og få tabt de kilo julen har givet os, som ekstra gave 🙂 Hos mig er der gået fisk i den på den fede måde 🙂 . På min vej mod, at […] Read more…

2018 – Du skal være så velkommen

2018 – Du er skal være så velkommen Kære 2018 (Reklame kan forekomme). Jeg er så klar til at møde dig, og kan faktisk næsten ikke vente for du har allerede lagt små godbidder ud til mig . Ikke et ondt ord om din forgænger, men jeg må lige tilføje, at 2017 var noget af […] Read more…

5. Decemberlåge åbnes

5.Decemberlåge åbnes   Idag måtte jeg overraskende nok tage “pep humøret op brillen” på igen. Det er stadig svært for mig, når der er noget jeg ikke kan, må sige fra til, fordi kroppen siger fra. Men jeg er på læringens vej 🙂 Sharing is Caring Knus Vibbe   Read more…

Stress- min personlige oplevelse

Stress – min personlige oplevelse Jeg blev fornyligt interviewet til bloggen “rejsen til sundhed” omkring min oplevelse med stress og det gav mig anledning til, at lave dette samlede indblik i, hvordan jeg kom igennem min stress for 2. gang indenfor 3 år. På det øverste billede ser jeg glad ud igen og har overskud, […] Read more…

Ung med stress

  UNG MED STRESS Sarah Tenne Severin er på forsiden af min blog i dag. Det er hun, fordi hun er en super sej blogger på 28 år, der desværre også har været i stressen ubarmhjertige klør 2 gange. Hun gik ned med stress første gang i 2015 i næsten et halvt år, og desværre […] Read more…

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg

Gågruppe nu på vej til Frederiksberg Jeg oprettede denne gågruppe med det formål at bringe ro og mindfullness over en hverdag, som tit er for stresset og nu er det blev en succes på kun en måned og en gå gruppe er på nu på vej til Frederiksberg.P.t. er vi 134 medlemmer af i min […] Read more…

Når vægttabet udebliver – Uge 13

Når vægttabet udebliver – uge 13 Jeg har været dybt frustrerende, fordi mit vægttabet er udeblevet og tallet på vægten har stået stille samtidig med, at jeg har følt mig meget lettere i min krop, lettere i hovedet og ingen sukkercrawings, så hvad pokker er der galt ? Vægtblind Jeg har simplethen været “vægtblind” og […] Read more…

Status på vægttab – Uge 10

Status på vægttab -Uge 10 Denne gang bliver blogindlægget på video. Jeg har kastet mig ud i en video på vores status på vægttab i uge 10, hvor I kan høre hvordan det forløbne uge er gået. Og så er der smagsprøver til dig derude, læs mere nederst i på siden. Resultat fra testpersoner Mette, […] Read more…

1 2 3 4