Mit første stressforedrag – det var vildt

Den 8. januar 2018 er en dato, som altid vil være printet i mit hoved. Det var den dag jeg overskred en stor grænse og gjorde noget VILDT :-). Jeg holdte mit første foredrag om hvordan jeg er kommet ovenpå, efter at have været ramt af stress 2 gange.

Hvis nogle havde fortalt mig, at jeg 6 måneder efter min stresssygemelding på et halvt år, ville holde et foredrag om stress for 50 mennesker i den skønne by Assentoft, hvor jeg er opvokset, ville jeg sige NO WAY!

Historien blev dog en anden, for jeg gjorde det sørme og her bagefter er jeg mega stolt over over, at jeg turde.

Så nu er jeg er klar til at gøre det igen og måske er det den vej jeg skal.

Mit formål var, at fortælle min historie i håb at sætte fokus på stress, og at få andre til at være åbne om det. Stress er desværre stadig tabuiseret og flovt for mange.

Så kunne jeg blot få én blandt publikum til, at føle sig tryg og åben omkring stress, så var min mission lykkedes.

Overskriften på mit foredrag er “Stress – den usynlige sygdom”

Da jeg er enorm visuel havde jeg heldigvis lavet en powerpoint med understøttende billeder af mit stressforløb og det hjalp mig meget til at holde den røde tråd.

Bettinna Delfs fra Alkaline Living skulle holde foredraget “Bliv klog på sundhed “ og hvorfor Omega 3 eer så vigtigt for vores sundhed.

Aftalen var, at hun skulle starte, og efter pausen skulle jeg på, men det blev lavet om i bilen på vej til jylland.

Med tanken om, at jeg skulle starte og det at komme tilbage til ens barndomsby og så se 50 mennesker samlet, en lige blanding af ukendte, som kendte ansigter, det gav lige nervøse håndflader 🙂

Jeg så hele mit bagkatalog og det var så fedt at hilse på dem alle, og genkalde alle de billeder fra en super tid, hvor det meste handlede om at spille håndbold 🙂 og mange havde  jeg ikke set i 30 år.

 

Havde jeg haft et træ, som giraffen, ville jeg sikkert have kravlet derop.

Men hele tiden kørte sætningen i mit hoved “Husk de ved ikke hvad jeg skal sige, så pyt hvis det kommer i den forkerte rækkefølge eller jeg misser noget”

Jeg havde meget fokus på, hvordan de så ud i ansigterne og da jeg oplevede et par stykker med tårerne i øjnene tænkte jeg “Åh nej – hvad har jeg gjort – sig noget sjovt Vibbe” . Det viste sig at være, fordi de oplevede en genklang hos dem selv.

Den positive tilbagemelding jeg efterfølgende har modtaget, har givet mig mod til at prøve igen, så vi kommer retur til Assentoft og dagen efter til Ålborg.

 

Bettinna Delfs og jeg laver en mini turne:

Assentoft torsdag den 22. februar  – Ålborg den 23. februar.

Mit første foredrag om “min vej ud af stress” var al min nervøsitet værd, da jeg læste en af de mange tilbagemeldinger .

Anmeldelse fra Kirsten Kjærsgaard

“Dét gik SÅ skiiii godt Vibeke.
Du var brandgod ♡
Du var så god, at du fik mig så meget til at tude.!
Det var egentlig også godt, fordi din fortælling og historie blev i går mit hér og nu Wake Up Call – i min stress historie.
NU skal der så meget handles hér på kroppens signaler.
Du og Bettina Delfs gjorde det TOP GODT.
Så fedt at møde og høre jer begge to.
I må bare herop til Aalborg – også gerne videre til Hjørring.
Vi ses snart.
Hils Bettina Delfs.”

 

Mange tak til Kirsten fra Ålborg for de flotte ord.

Med disse ord vil jeg slutte dette blogindlæg og sige til jer alle

 Kast jer ud i det som I ønsker – det er skræmmende men saftsusme en vild oplevelse bagefter – jeg ville ikke være foruden.

Hvis I sidder og tænker kommer Delfs og Guldager ikke til vores by ?

Så send endelig en mail til vibekesilke@gmail. com eller læg en besked her.

Sharing is caring.

Knus

Vibbe

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *