Month: oktober 2017

Godt gået

Godt gået Det er så Godt Gået af alle min skønne medlemmer i min Gå gruppe “Gå med By Guldager -Damhussøen & engen”, og kæmpe tak til jer alle- uden jeres opbakning ingen gå gruppe. 1 måneds fødselsdag og så i avisen 🙂 Jeg startede gå gruppen den 25. september 2017 og nu en måned […] Read more…

Min træningsengel

Min træningsengel Jeg har fundet min træningsengel og jeg er så lykkelig for, at Bettina krydsede min vej og at vi er blevet træningsmakkere. Hun er oprindelig uddannet ergoterapeut, har arbejdet med børn og unge i mange år, og har trænet hele sit liv, nærmest alle former for sport, og hun elsker styrketræning. Bettina og […] Read more…

New York oplevet fra en insider

New York oplevet fra en insider Efter ca 30 års arbejde i SAS, som stewardesse, har jeg fået et stort kendskab til mange af verdens storbyer og NEW YORK er absolut min favorit over alle. Uanset om man er den kulturelle type, madelskeren, shopperen eller bare er parat til at lade sig forføre af hvad, […] Read more…

Glutenfri og laktosefri boller

Glutenfri og laktosefri boller Jeg har fået en en ny yndlingsopskrift nemlig en opskrift på glutenfri, og laktosefri boller og de smager så godt og fik jeg nævnt de også er uden sukker ? Jeg elsker brød og især  en nybagt bolle med koldt smør på, men min krop er lige nu ikke vild med […] Read more…

Når vægttabet udebliver – Uge 13

Når vægttabet udebliver – uge 13 Jeg har været dybt frustrerende, fordi mit vægttabet er udeblevet og tallet på vægten har stået stille samtidig med, at jeg har følt mig meget lettere i min krop, lettere i hovedet og ingen sukkercrawings, så hvad pokker er der galt ? Vægtblind Jeg har simplethen været “vægtblind” og […] Read more…

De lækreste dadelkugler

De lækreste dadelkugler Det tager kun 5 minutter, at lave de lækreste dadelkugler og de er elsket af børn såvel som voksne og de smager simpelthen så godt. Derfor er disse fyldige, cremede dadelkugler også et stort hit her i huset og et godt alternativt til snackhygge i weekenden, når man ønsker at undgå det hvide […] Read more…