Hearttalk med Bettinna Delfs

Hearttalk med Bettinna Delfs Jeg har været så heldig, at få en hearttalk i dag med Bettinna Delfs forfatter og grundlægger af Alkalineliving (basisk kost), som er hele fundamentet for en sund krop i balance. Glæd jer til at høre med, når Bettinna i dette interview åbner op for, hvorfor Alkalineliving og kurserne på Kreta […] Read more…

Uge 2 i Vægttab & Kaffetest

  Uge 2 i Vægttab og kaffetest Indrømmet, vi har været så spændte på, hvordan 2 ugers sommerferie i det danske sommerland med “all inclusive” ville påvirke vores test af “vægttab og kaffe” dermed vores krop og vægt. Er vi blevet positivt overrasket ? Ja, vi er begge meget overraskede og havde forventet én på plussiden, da […] Read more…

Uge 1 i vægttab og kaffe

Uge 1 i vægttab og kaffe Så har vi været i gang i en uge med at teste vægttab og kaffe. Dette basiske kosttilskud, som efter sigende skulle booste vores energi, regulerer vores appetit, nedsætter trangen til de søde sager og alt på en bund af 100 % naturlige ingredienser og basisk. Ingen af os […] Read more…

Vægttab med kaffe

Vægttab med kaffe Det lyder næsten for godt til at være sandt vægttab med kaffe, men sådan lyder historierne om dette basiske kosttilskud, blot ved at skifte til 2 kopper basisk kaffe om dagen. Som tidligere nævnt her på bloggen forsøger Frank og jeg, så vidt det er muligt at leve på basisk kost, således […] Read more…

I betyder alt for min blog

  I betyder alt for min blog Kære Byguldagerlæsere I betyder alt for min blog og uden jer ville den simpelthen ikke eksistere og jeg ville ikke kunne gøre noget af det jeg elsker allermest nemlig at blogge. Takket være jer stak mit blogindlæg “mit livs sværeste beslutning” helt af 🙂 Derfor er denne video […] Read more…

Min krops tilstandsrapport

Min krops tilstandsrapport Har du taget et tjek på den “bygning”  du bor i ? Det har jeg lige gjort – resultaterne er åbenlyse, når jeg sidder her på stranden i bikini og ser på min “bygnings” tilstand 😓 Min aktuelle “bygningstilstand” er: – at fundamentet står godt og solidt, der skal mere end stiv […] Read more…

Når ferievejret ikke er til stranden

Når ferievejret ikke er til stranden Tænker du ligesom mig med stor glæde tilbage på din barndom, hvor man hoppede og  dansede af glæde, når ferievejret ikke var til strandtur, men istedet gik til Pluk selv jordbær og ærter. Det er en simpelthen så meditativt og en magisk oplevelse at plukke og spise jordbær til […] Read more…

Den bedste chokolade-karamelkage

Den bedste chokolade-karamelkage Det er store ord, at kalde en kage for den bedste chokolade-karamelkage, men jeg bøjer mig i støvet og følger huset teenager, som ikke har talt om andet siden hun sidst i maj var på klassetur. Sidste lørdag (8.juli) skulle vi fejre den skønne Emma 13 års fødselsdag for familie og venner […] Read more…

Mit livs sværeste beslutning

Mit livs sværeste beslutning  Jeg har truffet den beslutning i mit liv, som jeg uden tvivl vil kalde for mit livs sværeste beslutning nogensinde, nemlig omkring min fremtid. Efter 4 måneder i zen stilling kom beslutningen Efter 4 måneders sygemelding med stress, hvor jeg været mindfull og siddet i lotusstilling mere end jeg nogensinde har […] Read more…

1 2 3 12